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脚の太り方には様々なタイプがあります。
水太り、脂肪太り、筋肉太り・・・。
また、普段の生活習慣、クセ、過去のケア状況などたくさんの要素が絡まりあって
今のあなたの脚が完成したのです。
だからこそ、闇雲にマッサージや運動にチャレンジするのではなく、
自分の脚のタイプや、悪い生活習慣をきちんと知り、それにあった対応をしなくては
何も変わりません。
まずは、あなた自身を知ることから始めましょう。
脚にはどんな特徴があるか、筋肉でパンパンなのか、脂肪でぷよぷよなのか。
異常を感じるタイミングも大事です。どんなときに冷えやむくみを感じるか。
あなたの生活習慣、食べ物の好み、クセ。
どれもこれも取り入れるのではなく、たくさんの情報を、あなた自身のフィルターに掛け、
あなたに合ったものを抽出してください。
7Days 脚痩せ Programでは、簡単なチェックであなたの脚の問題を丸裸にし、
その後、あなたの脚のタイプにあった、最も効果的・効率的な方法を行って頂くことで
美脚へと変身させていきます。
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同じパンツにシワが出来て、ゆるくなった! |
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| 太もも -4.6cm ダウン |
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| ふくらはぎ -4.3cm ダウン |
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| 足クビ -2.8cm ダウン |
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この度は、ありがとうございました。
市川です。
このマニュアルで嬉しかったことは2つあります。
まず1つ目は、
サリーちゃん脚だった私に、手で握れるほどの足首ができたことです。
ストンと落ちた、まったくメリハリの無い足にクビレができたのが
本当に嬉しく思います。
おかげで先日の同窓会で、
黒のストッキングをはいていった所、
男性の目線が私の脚に集中してきたのを覚えています。
写真では地味なおばちゃんのイメージしか湧きませんが、
たまに黒のセクシーなストッキングもはいたりします(笑)
そして2つ目。
十代の頃から悩んでいた冷え性がぱったりなくなりました。
夏でもエアコンが強いとつま先や手先などが冷え
中々寝付くことができませんでした。
主人が暑がりなため、
いつも寝るときのエアコンの温度で言い合っていたのですが、
それも今年の夏はなくなりそうです。
生きている限りは自分の足で歩きたいと思っておりますので、
赤城さんの脚痩せマッサージには本当に感謝をしております。
47歳 市川晶子様 新潟県新潟市
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| 三日坊主の私でも・・・ | ||
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14日間 |
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ひざの上のお肉もスッキリ♪ |
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| 太もも -2cm ダウン |
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| ふくらはぎ -1.5cm ダウン |
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私は脚がとても痩せにくて困っていました。
しかし!この「脚やせマニュアル」をやってなんと
2週間弱で脚はすっきりとし、体重にして1キロちょっと
痩せることができました!!
3日坊主の私にでも簡単に続けることができました♪
最初は、もともと脚が痩せにくいし、マニュアルを試しても
無理かなぁ・・・とあきらめていました。
でも!やっぱり脚は痩せたい!その一心でこのマニュアルに
賭けてみました!!
今はその選択が間違っていなかったんだと心から思っています♪
これからも続けていって美脚を目指したいと思っています!!
17歳 マカロン様 岐阜県多治見市
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